Adulte Surdoué

Salut, j'ai lu les premiers épisodes et j'aime beaucoup

Bonsoir Judith, merci beaucoup pour ta réponse! Pour l'instant je note dans un cahier au pif mes pensées et annotations et je vais essayer de les synthétiser sur mes fiches à partir de cette semaine! Structurer mon emploi du temps peut-être un objectif intéressant oui, ça m'évitera d'être submergée ...

Bonsoir, je poste dans ce sujet pour obtenir des conseils (en espérant poster dans le bon sujet) Depuis que je suis la psychiatre et que j'apprends à gérer mon attention mon estime de soi revient petit à petit et avec cela l'envie de faire dix mille trucs en même temps. Auparavant je me sabotais qua...

J'habite en centre ville et je n'ai jamais été contrôlée...