Douance et résilience

[sourizeante]

Ma réflexion est issue de la lecture de Douance et Harcélement.

A terme, la résilience est en effet censée nous permettre d'éliminer les séquelles. Encore faut-il s'entendre sur le terme de séquelles. Le souvenir d'un traumatisme reste peut-être pénible à vie, est-ce une séquelle ?

De ma compréhension (et malheureusement de mon expérience), la résilience ne permet pas d'éliminer les séquelles, elle permet de les accepter et de vivre avec.

Est-ce que la douance est un facteur facilitateur ou au contraire un frein à cette acceptation ?
Ou n'a-t-elle juste rien à voir ?

EDIT : juillet 2011, j'édite mon post après etre tombé dessus en cherchant un truc sur google.
Pas forcement envie que certains détails de ma vie soient trop publics.

Sourizeante

[Fabs le vaurien]

La résilience résulte d’interactions qui se croisent. Elle dépend des capacités personnelles propres à la personne (L’axe intrapsychique), mais également du contexte relationnel dans lequel il s’inscrit, de la nature des liens entretenus avec son environnement (l’axe relationnel).
Le processus de résilience suppose de s’adapter aux situations difficiles, en mettant en jeu les ressources internes et externes au sujet et prend appuis sur trois types de ressources :
-Celles d’ordre interne au sujet (capacités et aptitudes cognitives, personnalité…)
-Celles d’ordre familial (contexte psycho-affectif, qualité des relations familiales...)
-Celles relevant du contexte socio-environnemental (soutiens communautaires, sociaux, religieux, idéologiques...).

Chacun de ces trois piliers peut avoir un rôle plus ou moins prépondérant en fonction des circonstances et du parcours de vie du sujet.

aussi, dans la litterature consacrée, le quotient intellectuel constitue un des facteurs de protection favorisant le precessus de resilience.

dans le cas, de ton vecu il est à noter que la possibilité d'enclencher le processus est influencer par le discours social qui participe à sa façon à accentuer l’effet dévastateur du trauma. Car, comme la psychanalyste Anna Freud l’a expliqué, « il faut frapper deux fois pour faire un traumatisme »: une fois dans le réel (c’est l’épreuve, la souffrance, l’humiliation, la perte) et une fois dans la représentation du réel notamment par le discours des autres sur la personne après l’événement.

« Quand les blessés de l’âme vivent dans une culture pétrifiée qui les juge d’un seul regard et n’en change plus, ils deviennent victimes une deuxième fois » . (Boris cyrulnik)

[Colonel Moutarde]

En somme, la résilience est une sorte de machine qui doit recevoir trois carburants (les trois alinéas de Fabs), et la douance peut être vue comme le lubrifiant ou la puissance du moteur.
Lorsqu'on est dans cette situation tristement classique où, pour se protéger elle-même, ne pas faire face à ses responsabilités, l'entourage social préfère culpabiliser la victime qu'elle a été infoutue de protéger, il manque au moins le carburant 3, voire le carburant 2 si la famille tient le même discours (souvent le cas).
Il est alors assez peu plausible que la machine puisse fonctionner avec le seul réservoir de carburant 1 rempli : elle ne démarre pas, le traumatisme continue sans fin d'une certaine manière (à chaque fois que sous l'influence de l'extérieur, on se répète "je l'ai bien mérité"), donc, aucun passage à la phase résilience possible.
Pire : la machine peut tourner à l'envers, et même avec la douance comme facilitateur, hélas.

ça donne : toute la puissance d'un cerveau avec un tyran intérieur dégoulinant de satisfaction, en train de tourner les manettes et les volants à fond dans le sens le plus toxique !

[Fabs le vaurien]

ce qui est complexe avec la résilience, c'est qu'elle ne se décide pas...par contre certaines thérapies se basent dessus....encore que, on a beau , en tant que professionnel chercher à l'impulser, rien n'indique que ce sera possible puisque la résilience est le produit d'une rencontre entre une personne, un environnement dans un contexte donné...

[sourizeante]

Je n'avais jamais analysé le sujet de cette façon. Sans doute par manque de recul.

EDIT juillet 2011 par accès de pudeur.

Pour aller plus loin, si la résilience ne se commande pas et demeure rare, alors comment qualifier l'état d'esprit de tous ceux qui continuent malgré tout à avancer contre vents et marée, avec leur trauma qui trainent au fond comme une ancre trop lourde. Ils ne vont pas mal, ils ont une vie, parfois enviable (vu de l'extérieur) , mais ils ne vont pas bien non plus.
Et est-ce finalement très différent de l'état de certains adultes HP qui se sont intégrés en faisant le deuil d'une partie d'eux-même. Est-ce une forme de résilience ?

Je sais, je pose bcp de questions et que je ne donne pas beaucoup de réponses

[Colonel Moutarde]

Si je peux encore avancer une comparaison, la résilience fonctionne comme le membre qui repousse chez certains animaux qui en perdent ou abandonnent un. Ce que tu décris serait plutôt une amputation cicatrisée, tout au plus une prothèse.

Si le trauma est toujours là comme une ancre trop lourde, il n'est pas digéré. Il contraint à avancer moins vite, exige des efforts pour ne pas rester sur place. Je ne suis pas spécialiste ès choses psy, mais j'aurais du mal à employer le même terme de résilience pour celui qui a digéré le trauma, coupé la corde de l'ancre, et celui qui avance certes, mais toujours en la traînant.

[sourizeante]

La métaphore est limpide.
Et si je comprends bien les 3 alineas de Fabs, on ne peut pas couper l'ancre tout seul, il faut que la mer et le vent soient favorables.

Bon, je n'ai plus qu'à esperer que ma nature profonde soit plus proche du lézard que de la souris (toute géante soit-elle!).

[TourneLune]

A mon avis, la résilience est entre les 2.
La cicatrice est là, on n'est pas le même qu'avant, mais elle est blanche et indolore, pas rouge et brulante.
Et même, de cette blessure, on peut faire quelque chose de positif.

Je pense être plutôt gâtée en terme de résilience, j'ai tjr réussi à rebondir, même des choses les plus difficiles. Je dirais même que j'en suis sortie plus forte et sans rancœur.
Je n'ai pas le sentiment d'y être pour grand chose, pas plus que pour la douance. C'est une chance d'être comme ça, je n'y suis pour rien mais pour autant ce n'est pas extérieur à moi, c'est moi.

Quant à savoir si résilience et douance ont un lien... Encore une fois, la douance a un effet loupe, que ce soit pour le traumatisme ou sa résolution. Peu importe l'orientation de la trajectoire, on arrive plus vite plus fort... Je sais que je descends plus vite au fond, je sais que je remonte aussi terriblement vite, c'en est même parfois flippant et limite inhumain...

[sourizeante]

"Je sais que je descends plus vite au fond, je sais que je remonte aussi terriblement vite, c'en est même parfois flippant et limite inhumain..."

Je vois exactement ce que tu veux dire. Sur des choses moins lourdes, moins grave, notamment coté boulot, c'est quelque chose que j'ai déjà expérimenté.
Mais c'est à double tranchant. Les gens ne retiennent que tes rebonds, ils te voient comme quelqu'un de fort, de solide. Et quand tu es sur la pente descendante, ils ne voient pas ou ne comprennent pas.

[TourneLune]

Ils n'ont parfois même pas le temps de voir que tu es descendu et remonté.
Il faut voir le bilan total, voir le bilan pour soi et ne pas trop laisser charger la mule...
Enfin facile à dire parfois...

Quand c'est pour des choses graves, les gens ne comprennent complètement pas. Ils ont l'impression qu'on a joué la comédie, alors autant ne pas partager et porter seul, en attendant de trouver les ressources nécessaires pour amorcer la remontée... C'est pas tjr simple de les avoir.
Quand cette remontée s'oppose à un tyran intérieur, ça devient plus compliqué...

[Fabs le vaurien]

très souvent, si ce n'est tout le temps, le processus de résilience est enclenché par l'intermédiaire d'un tiers communément nommé le tuteur de développement (ou de résilience) qui d'ailleurs ne choisit pas de l'être et n'a même pas conscience d'avoir été moteur pour la personne. il est possible de l'identifier mais souvent après coup.

[lady space]

si je peux me permettre d'apporter encore ma sauce:

la version en Allemand de "résilience" est "Belastbarkeit"

ce mot s'emploie indifféremment en génie civil, mécanique et psychologie, car il désigne la capacité de résister à une charge (poids, torsion, traction, impacts, peu importe)

Si on l'entend de cette façon, c'est effectivement une caractéristique qu'on a depuis la naissance, et ceci pour tout le monde, d'ailleurs. Le tout est de savoir combien de charges quelqu'un peut supporter avant qu'il ne craque.
Ce terme ne fait alors aucune allusion à une cicatrisation quelconque, il signifie juste qu'on arrive à survivre et ne pas sombrer définitivement sous les épreuves. Bien évidemment, les cicatrices et le fait de surmonter des épreuves et d'en tirer les leçons pour évoluer font partie de cette faculté.

Si maintenant on regarde les surdoués, on constate qu'ils doivent supporter plus d'épreuves de par leur sensibilité, leur différence etc. sans parler des accidents de parcours qui peuvent arriver à tous mais qui sont vécus de façon différente par les surdoués: deuil, parents vénéneux, agressions, accidents, maladie... Et on peut dire qu'ils (nous, en fait) sont bien sûr ébranlés, mais ils se relèvent et continuent leur chemin, écorchés, ébranlés, amputés, balafrés peut-être mais ils avancent.

[sourizeante]

C'est interessant comme approche.

Pour ma part, si je devais poursuivre la comparaison avec des propriétés physiques, au delà du point de rupture, je regarderai les propriétés de fluage.
A savoir, comment les contraintes qu'on fait subir à un matériau modifie ses propriétés physiques, par modification de la structure interne. Meme si la contrainte s'arrête, à un moment donné, les modifications de structures sont irréversibles et change les propriétés du matériau. Si la contrainte est trop forte, il y a rupture.

Et effectivement, selon les matériaux, la capacité de fluage est différente.

Mais cela sous entendrait que la résilience c'est "faire avec" et "devenir une autre personne" (le changement de propriétés du matériau).
Des définitions de Fab et du Colonnel, je comprends que c'est plutot "redevenir celui qu'on était avant le trauma".

J'avoue que cette deuxième définition me plait plus, parce qu'elle me donne plus d'espoir.

[TourneLune]

Je crois qu'on ne redevient jamais exactement celui qu'on était avant. Mais les êtres vivants, par rapport aux matières inertes, peuvent aussi s'améliorer.

[Fabs le vaurien]

Non pas vraiment. Le sujet resilient ne retrouve pas sa forme initiale. Il confère un sens au trauma et est transformé par ses propres blessures. Toutefois, comme le souligné lady space , la résilience est effectivement un terme employé au départ en mécanique.

[Colonel Moutarde]

je comprends que c'est plutot "redevenir celui qu'on était avant le trauma".

Celui qu'on était avant, pas forcément. Pour moi, c'est plutôt la capacité à guérir. A faire en sorte que la plaie ne soit plus suintante et douloureuse, la flèche enlevée, le membre coupé qui a repoussé; le vécu reste, mais il est digéré.
Continuer à avancer alors qu'on est écorché, lacéré et amputé de ci et de là, ce n'est pas vraiment de la résilience. On finit par avancer au ralenti et sur le ventre.

[Fabs le vaurien]

« Parce que les expériences traumatiques sont généralement vécues dans des circonstances où l’expression est impossible ou serait dangereuse, l’univers subjectif de la personne est souvent condamné à rester relativement informe, inachevé. On parle alors d’indicible et de clivage pour rendre compte du fait que l’expérience reste surtout implicite, un peu comme un corps étranger à l’intérieur de la personne » . (jean garneau)


La parole est nécessaire, elle permet de devenir actif et de reprendre sa place au centre de sa vie, y compris dans l’expérience traumatique, mise en lumière par toute une série de symptomes.

[sourizeante]

Merci Fabs pour l'échange de tout à l'heure.
J'y ai trouvé des pistes que je n'avais pas explorées. J'ai passé le coup de fil que j'avais à passer. Ce soir, je suis à la fois légère et ... perplexe.
A défaut d'être une sensation agréable, cette perplexité a au moins le mérite de la nouveauté.
Merci

[Fabs le vaurien]

A défaut d'être une sensation agréable, cette perplexité a au moins le mérite de la nouveauté.
Merci

se separer de ses chaines peut parfois entrainer un sentiment de vide, de perte de repère. Il faut avoir en tête que c'est aussi sur ce poids (le trauma) que s'est balisé notre construction identitaire.
Cette cicatrice qui nous accompagne, même si nous n'avons rien demandé au départ, dont nous sommes les victimes nous rend paradoxalement coupable. Coupable de porter ce poids. Coupable d'être redevable vis à vis de nous même. Aussi le terme résilience est etymologiquement lié à "resilier". résilier un contrat passé, régler une dette.
d'ailleurs, il est intéressant de noter que le terme allemand "schuld" (corrige lady space si je me trompe) se traduit à la fois par dette et culpabilité...

le processus de résilience est une démarche de reconquête de sa propre estime de soi et surtout de sa liberté que je résumerais en deux points:

- le traumatisme a été.
- les symptômes que l'on impute à ce traumatisme manifestent aussi les indices de notre propre guérison.

c'est un peu comme la douance, un potentiel présent en chacun qui sera influé d'une manière comme une autre par une multitude facteur...que l'on ne peut maitriser.

De plus, il n y'a pas d’endroit propice pour démarrer et orienter cette énergie.. Là où on se trouve juste en ce moment, est la meilleure place pour commencer.

[2neurones]

Aussi le terme résilience est etymologiquement lié à "resilier". résilier un contrat passé, régler une dette.
d'ailleurs, il est intéressant de noter que le terme allemand "schuld" (corrige lady space si je me trompe) se traduit à la fois par dette et culpabilité...

Qu'en est-il alors de douance et culpabilité ?
Est-ce aussi souvent lié que j'ai l'air de le croire ?

Vos suggestions ?

[El Fuego]

Meme Combat pour ma part , je suis dans la meme impasse ...

Je pense que la culpabilité c'est la grosse pierre qui bloque tout ça . C'est ce qui nous fait ravaler tout notre être et nous lance dans la réflexion. J'ai l'impression que l 'un de mes comportements favori lors d'un désaccord que lqu'il soit c'est : " Attends , il s'est passé ça , j'ai du me trompé quelque part ... " et apres il s 'en suit un étalage d'idée , et je suis sur que dans toutes ces idées je vais choisir celle qui me remet en question et qui va littéralement me cloué sur place et me rendre purement inactif , et au final purement coupable de ce qui vient d'arriver .

Il est dommage de continuellement apprendre à savoir au lieu d 'apprendre de nos expériences ...
Il est dommage de toujours s'employer à se " réparer " au lieu de créer ! Voir meme de se créer !

Le jour où j'ai compris certaines de mes culpabilités , j'ai réellement changé de comportement dans ma vie et je me suis senti pas plus intelligent , pas mieux , mais juste là , présent . Libre , et avec une grosse envie d 'aller en avant !

Et ça c'est chouette .

[2neurones]

C'est cool, El Fuego, de voir que tu t'en accommodes, dépasser sa culpabilité c'est un grand pas, en effet. Je découvre le concept de "locus interne de contrôle", phénomène qui nous conduit à chercher en nous-même la responsabilité de ce qui va mal. Quelle plaie !

[Squirel]

Je découvre le concept de "locus interne de contrôle", phénomène qui nous conduit à chercher en nous-même la responsabilité de ce qui va mal. Quelle plaie !

ça serait donc pour ça... ;-)

va falloir que je me documente sur le sujet...car la culpabilité, c'est quand même mon fond de commerce !

Mais, je lutte, je lutte !

[Cyrano]

Alors moi je suis donc dans le "locus externe de contrôle"...phénomène qui nous conduit à chercher dans les autres la responsabilité de ce qui va mal...Quelle plaie !

[Squirel]

Je te propose une bourse d'échange : je te file un peu de locus interne et en retour, tu me donnes un peu de locus externe ! héhéhéhé